중독은 어떤 행위나 사물 자체에 의존하는 문제로, 니코틴(담배), 알코올(술), 게임, 쇼핑, 도박, 성, 마약 등 다양한 것에 중독될 수 있습니다.
자신의 내면에 존재하고 있는 심리적 어려움을 잊기 위해, 또는 호기심으로 가볍게 시작했으나 결국 통제하지 못하는 경우가 많습니다. 그 행동을 하지 않으면 견디지 못하고, 본인의 생각보다 더 많이 하고 있으며, 할 일을 미루거나 인간관계에 해를 끼칠 정도로 집중해 있다면 중독이라고 할 수 있습니다.
중독을 치료하기 위해서는 먼저 자신이 중독 환자임을 인정하고 적극적으로 치료에 임하는 의지가 필요합니다. 중독 문제가 지속된다면 일상의 파탄에 이를 수 있으므로 반드시 치료해야 합니다. 단기간에 회복되기는 어렵지만
전문가의 도움과 주변의 협력이 있다면 중독에서 벗어날 수 있습니다.
